Когда проблемы с волосами начало алопеции, а когда обычный естественный процесс, объяснила врач-дерматовенеролог-трихолог Анна Горобинская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Выпадение волос — естественный и постоянный процесс, и нормой считается потеря от 50 до 150 волос в день. 

Однако если количество выпавших волос гораздо больше — это повод насторожиться, что может свидетельствовать об алопеции.

Одновременно с этим могут выпадать брови и ресницы, а у мужчин — волосы в области бороды и усов. У женщин, может наблюдаться изменение структуры ногтей и нарушение менструального цикла.

Также должны насторожить ухудшение общего состояния волос: замедление роста, истончение, ломкость, сечение по всей длине, а также выпадение не только длинных, но и совсем коротких волос, не завершивших свой естественный цикл.

«Если вы заметили у себя тревожные признаки, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу-трихологу, чтобы пройти обследование и получить своевременное лечение», — подчеркнула Анна Горобинская. Вовремя остановить выпадение — это проще, быстрее и дешевле, чем позже бороться с последствиями в виде залысин, проплешин и поредевшей причёски.

Какие самые вредные процедуры для волос в салонах красоты

Даже полезные витамины могут навредить организму при неправильной дозировке, заявила врач аллерголог-иммунолог Оксана Шабалина, передает DailyVibe со ссылкой на Doctorpiter.ru.

По словам специалиста, избыток витамина А способен вызвать проблемы с печенью, а передозировка витамина D — привести к образованию камней в почках. Опасными также могут быть высокие дозы железа, магния, цинка и витамина Е.

Врач отметила, что одновременный прием нескольких БАДов увеличивает нагрузку на организм. Особенно осторожными должны быть дети, беременные и люди с хроническими заболеваниями.

Специалисты советуют принимать добавки только после консультации с врачом и не злоупотреблять витаминами без необходимости.