Высокая температура и влажность могут быть опасны при некоторых заболеваниях и состояниях, сообщает DailyVibe.

Посещение бани или сауны стоит отложить при тяжелых заболеваниях сердца, легких, почек, печени и кожи, онкологических заболеваниях, во время менструации, а также при острых заболеваниях и обострении хронических.

С осторожностью к парной следует относиться людям с низким давлением: из-за расширения сосудов могут возникнуть головокружение и обморок. Также банные процедуры нежелательны при миастении, поскольку перепады температуры способны усилить мышечную слабость.

Еще одним противопоказанием может стать мигрень — жара и высокая влажность способны спровоцировать приступ. При эпилепсии перегревание повышает риск судорог.

После бани рекомендуется избегать очень холодных напитков и выбрать теплый травяной чай. Для расслабления банные процедуры чаще рекомендуют планировать на вечер.

Обычная икота чаще всего проходит сама за несколько минут, но если она длится больше двух суток, это может быть признаком проблем со здоровьем, сообщает DailyVibe.

Икота возникает из-за непроизвольного сокращения диафрагмы. Ее могут спровоцировать переедание, слишком быстрое употребление пищи, газированные напитки, алкоголь, острая или слишком горячая еда.

Чтобы попытаться остановить икоту, можно ненадолго задержать дыхание, медленно выпить холодной воды или проглотить немного сахара. Эти способы помогают не всем.

Если икота продолжается более 48 часов, нужно обратиться к врачу. Длительные приступы могут мешать есть, пить и спать, а иногда связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нервной системы, легких или побочным действием лекарств.

Сама обычная икота практически никогда не представляет опасности для жизни. Однако продолжительная икота требует поиска причины, поэтому игнорировать ее не стоит.