Нарколог Андрей Тюрин объяснил, какие безобидные привычки могут привести к алкоголизму, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Самая страшная привычка — это использование алкоголя для управления эмоциями и снятия стресса.

«Мозг быстро запоминает этот простой и быстрый способ получить вознаграждение. Формируется четкая нейронная связь: проблема — употребление спиртного — облегчение. Со временем человек начинает пить все больше, поскольку навык справляться со стрессом иными способами атрофируется», — рассказал Тюрин.

Также опасно использовать алкоголь как обязательную составляющую отдыха — это перерастает в ритуал и становится сложно расслабиться без него.

Также опасность несет употребление алкоголя из социальной необходимости, при этом внутренний контроль ослабевает, что неизбежно ведет к зависимости.

Почему нельзя «лечиться» алкоголем после застолья

Привычка вытираться чужим полотенцем может быть опасна заражением различными инфекциями, объяснил терапевт Александр Козлов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«Каждый раз, когда мы вытираемся, на полотенце остаются частицы эпителия, пот, кожный жир и собственная микрофлора. Если одним полотенцем пользуются несколько человек, происходит активный обмен микроорганизмами, который далеко не всегда безопасен», — объяснил врач.

Больший риск представляют грибковые инфекции, такие как микозы стоп и ногтей, споры которых могут сохраняться в ткани месяцами. Также высок риск заболеть лишаем, особенно если на коже есть микроповреждения. Ну и во влажной среде сохраняются вирусы, к примеру, вирус папилломы человека (ВПЧ).

Более того, на полотенцах могут остаться опасные бактерии, например, золотистый стафилококк, который может спровоцировать не только легкие воспаления кожи, но и серьезные процессы, включая фурункулы. Не стоит исключать и пиодермию — гнойничковые поражения кожи, которые нередко распространяются внутри семьи.

Если пользоваться общим полотенцем для лица, то увеличивается риск бактериального конъюнктивита, поскольку слизистая глаз особенно уязвима к инфекциям.

Почему надо всегда протирать посуду насухо