Что может повысить вероятность тромбообразования, объяснил врач-терапевт Андрей Кондрахин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru. 

— Самолеты и частые перелеты вызывают риск образования тромбов. Если человек один раз отправился в далекий путь — это не страшно. Но если он летает постоянно или это длительный путь больше трех часов, то угроза очень серьезная. Многие погибали прямо на борту по причине оторвавшегося тромба, — сказал Кондрахин.

А злоупотребление алкоголем, кофе и курением значительно увеличивают риск тромбообразования, особенно при избыточном весе, высоком кровяном давлении, сахарном диабете и недостатке физической активности. 

Почему после отпуска может возникнуть «инсульт» уха

Насколько перспективно заниматься гимнастикой для глаз , объяснил врач-офтальмолог Ольга Яшина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

Специалист заявила, что исследования этого не подтверждают положительных результатов гимнастики для коррекции близорукости и дальнозоркости.

Небольшие улучшения остроты зрения при регулярных тренировках действительно возможны, но эффект сохранится только до тех пор, пока гимнастика делается ежедневно.

Лучше соблюдать правила гигиены зрения:
— Каждые полчаса работы за компьютером делайте перерыв на 5–10 минут.
— Периодически часто-часто моргайте и используйте препараты искусственной слезы для увлажнения слизистой глаз. 
— Рабочий стол не ставьте ни у стены, ни у окна. Перед лицом у вас должно быть пространство, чтобы периодически смотреть вдаль.
— Увеличьте шрифт на мониторе так, чтобы, отъехав от экрана на расстояние в 3 раза больше, чем то, которое соблюдаете обычно, вы могли всё хорошо разглядеть.
— Улучшите освещение. 
— Своевременно корректируйте зрение. 

Зачем проверяют глазное дно