Если после купания в ухе осталась вода, пытаться достать ее ватной палочкой или другими предметами не стоит — это может травмировать слуховой проход, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

Чаще всего вода выходит самостоятельно. Можно наклонить голову заложенным ухом вниз, осторожно потянуть ушную раковину или некоторое время полежать на боку.

Засовывать в ухо ватные палочки, пальцы, шпильки и другие предметы не следует. Без рекомендации врача также не стоит самостоятельно использовать спирт, перекись водорода или ушные капли.

Если заложенность сохраняется больше суток, появилась боль, зуд, выделения или ухудшился слух, лучше обратиться к отоларингологу.

Регулярное употребление переработанного мяса связывают с повышенным риском развития колоректального рака, передает DailyVibe со ссылкой на ТАСС.

К переработанному мясу относятся, в частности, колбасы, сосиски, бекон и другие мясные продукты, которые подвергались копчению, засолке, ферментации или иной обработке для изменения вкуса и увеличения срока хранения.

При этом речь идет не о том, что одна порция колбасы или сосисок вызывает рак. Риск связан с регулярным употреблением таких продуктов и количеством переработанного мяса в рационе.

Полностью исключать мясо из меню необязательно. Разумнее ограничивать переработанные мясные продукты, а основу рациона делать более разнообразной.