Искренние комплименты и слова поддержки способны улучшать настроение и помогать справляться со стрессом, сообщает DailyVibe.

Позитивное общение связано с ощущением признания, безопасности и собственной значимости. Особенно ценными могут быть слова поддержки в непростые периоды жизни, когда человеку не хватает уверенности или привычного общения.

При этом комплименты необязательно должны касаться внешности. Можно отмечать старания, терпение, поступки или достижения человека.

Главное, чтобы похвала была искренней и соответствовала ситуации. Добрые слова не заменяют профессиональную помощь при психологических проблемах, но могут стать простой формой эмоциональной поддержки.

Профессор Светлана Каневская объяснила, почему болит правый бок, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Справа расположены желчный пузырь, часть печени и кишечника, правая почка, мочеточник, аппендикс, а у женщин — правые придатки матки. Сюда также может отдавать боль из желудка, поджелудочной железы, легкого, позвоночника и даже сердца.

Поэтому особенно важны точное место, характер боли, ее продолжительность и сопутствующие симптомы. 

«Немедленно обращайтесь за экстренной помощью, если боль внезапная, очень сильная или быстро нарастает; живот стал напряжённым; появились обморок, холодный пот, выраженная слабость, одышка, боль в груди, многократная рвота, кровь в рвоте или стуле, чёрный стул, высокая температура с ознобом либо желтуха», — призывает профессор.

До осмотра врача нельзя прогревать живот, принимать слабительное и обезболивающее — это смажет картину. Можно принять спазмолитик и обратиться к врачу.

Какие самые тяжелые последствия постоянного сдерживания газов