Отоларинголог Лариса Вылегжанина объяснила, как дачные работы незаметно вредят слуху, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Например, банальное кошение травы оборачивается тем, что длительный шум 85–110 дБ разрушает волосковые клетки внутреннего уха.

«Один выходной не вызовет тугоухость, как в клубе (импульсный пик 120 дБ за вечер), но хронический шум от инструментов накапливается годами. Импульсный шум бьет разово, вызывая острый сдвиг порога слышимости, а длительный — постепенную нейросенсорную потерю. За сезон на огороде это эквивалентно неделе в цеху шумного завода», — сказала врач.

К инструментам, которые грозят слуху наиболее всего относятся бензопила (105–115 дБ), триммер (95–110 дБ), культиватор (100–108 дБ), газонокосилка (90–105 дБ). Например: 10 минут бензопилой — это как час перфоратора.

Можно ли что то вырастить за время отпуска?

Просроченную зубную пасту лучше заменить новой, сообщает DailyVibe.

По словам стоматолога Теники Паттерсон, большинство зубных паст сохраняют эффективность около двух лет. После окончания срока годности активные компоненты, включая фтор, постепенно теряют свои защитные свойства.

Определить, что пасту пора выбросить, можно не только по дате на упаковке. Насторожить должны изменившиеся вкус, запах, консистенция или текстура средства.

Специалисты отмечают, что просроченная паста обычно не опасна для здоровья, однако хуже защищает зубы от кариеса и помогает поддерживать здоровье десен.