Хрустеть пальцами обычно не вредно и не повышает риск артрита, однако слишком резкие движения могут травмировать суставы, связки и сухожилия, сообщает DailyVibe.
Характерный звук возникает из-за изменения давления в суставе и образования газовых пузырьков в синовиальной жидкости. Исследования не подтверждают, что обычный хруст приводит к разрушению суставов или снижению их функции.
Повод обратить внимание появляется, если вместе с хрустом возникают боль, отёк или неприятные ощущения.