Аспартам — это популярный сахарозаменитель, который добавляют в колу и многие другие продукты с пометкой «без сахара». Если пить 300 мл напитка с сахарозаменителями ежедневно то, это негативно влиять на память и вербальную беглость (способность быстро вспоминать слова), рассказала врач-эндокринолог Юлия Атаманова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Есть исследование, в котором участники выпивали ежедневно всего лишь 300 мл напитка с сахарозаменителями. В этом исследовании потребление аспартама, сахарина, ацесульфама К, эритритола, сорбитола и ксилита было связано с более быстрым снижением когнитивных функций, особенно памяти и вербальной беглости. Я ни в коем случае не хочу никого пугать и демонизировать сахарозаменители. Лично я не собираюсь вовсе отказываться от колы без сахара, но пить ее каждый день точно не стоит. Лучше ограничиться одним или двумя стаканами по 300 мл в неделю», — заключила доктор.

Как долго человек может не знать о диабете

Весенний ветер способен вызвать мигрень и обострение хронических заболеваний, заявила терапевт Оксана Пивоварова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Также от весеннего ветра могут пострадать незащищенные участки кожи.

— Весенний ветер может быть опасен по нескольким причинам. Во-первых, он часто сопровождается резкими изменениями температуры, что может негативно сказаться на здоровье, особенно у человека с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями. У некоторых людей ветреная погода может вызывать головные боли, мигрени или обострение других хронических заболеваний. Кроме того, в этот период разносится пыльца растений, что может привести к аллергическим реакциям. Также ветер сушит кожу, вызывая раздражение и обветривание, особенно если температура низкая, — предупредила Пивоварова.

Как понять, что организму не хватает кислорода?