Ананас богат витамином C, антиоксидантами и ферментом бромелайном, благодаря чему может поддерживать здоровье кожи и стать полезным дополнением к сбалансированному рациону, сообщает DailyVibe.

Витамин C способствует выработке коллагена, а антиоксиданты помогают защищать клетки от воздействия свободных радикалов. Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, поэтому ананас нередко включают в рацион для поддержания здоровья кожи. Кроме того, фрукт содержит витамины группы B, калий, магний и другие микроэлементы.

Домашние маски и пилинги с ананасом следует использовать с осторожностью. Из-за высокого содержания фруктовых кислот свежий сок может вызвать раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей. Перед применением любых домашних средств рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, а удалять родинки или бородавки самостоятельно с помощью ананасового сока не следует — для этого лучше обратиться к врачу.

Клубнику нередко называют натуральным средством для отбеливания зубов благодаря содержащейся в ней яблочной кислоте. Однако такой способ не способен заметно изменить естественный цвет эмали и требует осторожности, сообщает DailyVibe.

Яблочная кислота может помочь удалить часть поверхностного налета, из-за чего зубы визуально выглядят немного светлее. При этом смесь клубники с пищевой содой не заменяет профессиональное отбеливание, а слишком частое использование кислых фруктов и абразивных компонентов может негативно сказаться на состоянии эмали.

Если вы решили попробовать такой способ, специалисты рекомендуют использовать его не чаще одного раза в неделю, а после процедуры тщательно почистить зубы обычной зубной пастой. Для безопасного и выраженного отбеливания лучше выбирать средства, рекомендованные стоматологом.