Неправильный загар провоцирует ускорение старения и появление меланом, заявила врач-дерматовенеролог Элина Ахматова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Помимо этого, перегрев может обернуться ожогами и шелушением кожи.

— Наиболее распространенной проблемой при неправильном загаре остаются солнечные ожоги, сопровождающиеся покраснением, болезненностью и шелушением кожи. При регулярном воздействии ультрафиолета ускоряются процессы старения, появляются морщины и пигментные пятна. Кроме того, длительное пребывание под солнцем повышает риск развития онкологических заболеваний кожи, включая меланому, — заявила она.

Обезопасить кожу поможет солнцезащитный крем с уровнем SPF защиты не ниже 30, а также ношение свободной одежды из плотной ткани и головные уборы. 

Кому небезопасно долго загорать

У вздутия живота может быть множество причин, считает гастроэнтеролог Татьяна Головчанская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Одна из частых причин вздутия — склонность к запорам, когда стул нерегулярный, в нижних отделах ЖКТ скапливаются каловые массы, из-за чего газам трудно отходить.

Неочевидной причиной вздутия могут быть перенесенные кишечные инфекции. 

Усугубить это состояние может долгое сидение, которое провоцирует скопление газов в левых отделах кишечника и усиливает ощущение вздутия.

Также, прием причиной некоторых лекарств может вызвать вздутие. 

Названы необычные симптомы гастрита