Есть несколько блюд, которые остаются вкусными даже после дороги и отлично смотрятся на фотографиях, сообщает DailyVibe.

Среди лучших вариантов для пикника оказались паровые булочки бао с креветками и свежими овощами. Они удобны для перекуса и не требуют дополнительной подачи.

Не менее удачным выбором считается фокачча с вялеными томатами, которую удобно брать с собой и есть на природе.

Для большой компании подойдет закрытый пирог с говядиной, шпинатом и сыром — он остается вкусным даже в холодном виде и хорошо переносит транспортировку.

Популярная комбуча может поддерживать пищеварение, но подходит далеко не всем, сообщает DailyVibe.

Ферментированный напиток содержит пробиотики и антиоксиданты, которые помогают поддерживать баланс микрофлоры кишечника. Некоторые люди также отмечают уменьшение вздутия и улучшение пищеварения.

Однако при регулярном употреблении комбуча может вызывать дискомфорт в животе, изжогу, газообразование и другие неприятные симптомы, особенно у чувствительных людей.

Кроме того, напиток содержит сахар, кофеин и кислоты, поэтому злоупотреблять им не рекомендуется.