Страшные сны чаще всего связаны со стрессом, переживаниями или эмоциональным напряжением и далеко не всегда предсказывают будущие события, сообщает DailyVibe.

После кошмара специалисты рекомендуют не зацикливаться на увиденном. Полезно сделать несколько глубоких вдохов, записать сон, если он не выходит из головы, или переключиться на привычные утренние дела. Это помогает снизить тревожность и быстрее восстановить спокойное состояние.

Существуют и народные способы «нейтрализовать» плохой сон, например посмотреть в окно после пробуждения или перевернуть наволочку. Однако такие методы относятся к поверьям и не имеют научного подтверждения.

Во время сильной грозы бытовая техника действительно может пострадать от скачков напряжения, однако риск зависит от особенностей электросети и защиты дома, сообщает DailyVibe.

Если молния ударит в линию электропередачи или рядом с ней, в сети может возникнуть опасное перенапряжение, способное вывести из строя электронику. Особенно уязвимыми считаются дома с воздушными линиями электропередачи и без современных устройств защиты.

В многоквартирных домах с современной системой заземления риск значительно ниже. Тем не менее при сильной грозе специалисты рекомендуют отключать от сети наиболее ценную технику, а также роутеры и устройства, подключенные к интернет-кабелю. Для полной защиты недостаточно выключить прибор кнопкой — при необходимости его следует полностью отсоединить от розетки.