Исследование показало, что после рождения ребенка память и внимание на самом деле не ухудшаются, передает DailyVibe со ссылкой на Naukatv.ru.

Ученые сравнили когнитивные способности молодых родителей и людей без детей и не обнаружили существенной разницы. Ни у матерей, ни у отцов не выявили снижения памяти, скорости мышления или концентрации внимания.

По мнению исследователей, ощущение забывчивости связано прежде всего с недосыпом, усталостью и постоянной многозадачностью. Именно поэтому многим родителям кажется, что они стали более рассеянными, хотя объективные тесты этого не подтверждают.

Теплый душ помогает организму охлаждаться эффективнее, чем ледяная вода, сообщает DailyVibe.

В жаркую погоду многие стараются охладиться холодным душем, однако такой способ может дать лишь кратковременный эффект. Под воздействием холодной воды сосуды сужаются, и организм начинает удерживать тепло внутри.

Гораздо лучше помогает теплый душ с температурой воды около 26–27 градусов. Он способствует естественной отдаче тепла и помогает легче переносить жару.

Слишком горячий душ также не подходит — он дополнительно нагревает тело и усиливает перегрев. Кроме того, теплая вода лучше очищает кожу от пота и загрязнений.