После бессонной ночи кожа чаще всего выглядит тусклой и уставшей из-за обезвоживания и нарушения водного баланса, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.
Недостаток сна может усиливать отечность под глазами, снижать тонус кожи и делать цвет лица менее свежим.
Чтобы быстрее восстановить внешний вид, специалисты рекомендуют сосредоточиться на мягком очищении и интенсивном увлажнении кожи, избегая агрессивных процедур.
Также в период восстановления лучше отказаться от средств, которые могут дополнительно раздражать кожу, и уделить больше внимания отдыху и полноценному сну.