Свежие пятна от клубники легче удалить в первые минуты после появления, сообщает DailyVibe.

Главное правило — не растирать сок по ткани. Сначала аккуратно промокните загрязнение салфеткой, чтобы убрать лишнюю влагу и не дать пигменту впитаться глубже.

Для натуральных тканей может помочь горячая вода. Если след остался, используют лимонный сок или уксус, которые помогают растворить ягодный пигмент перед стиркой.

С застарелыми пятнами справиться сложнее. В таких случаях часто применяют смесь соли и лимонного сока, которую наносят на загрязнение на несколько минут перед обычной стиркой.

Чем быстрее начать обработку ткани, тем выше шанс полностью избавиться от следов клубники без специальных пятновыводителей.

Привычка ставить несколько будильников подряд может ухудшать качество сна и усиливать утреннюю усталость, передает DailyVibe со ссылкой на YourTangoe.

Многие считают, что дополнительные 5–10 минут между сигналами помогают проснуться легче. Однако на самом деле постоянные пробуждения прерывают естественные циклы сна и не дают организму полноценно отдыхать.

Из-за таких пробуждений утром может появляться сонливость, раздражительность, снижение концентрации внимания и ощущение разбитости даже после достаточного количества часов сна.

Специалисты рекомендуют ложиться и вставать примерно в одно и то же время каждый день, а также использовать один будильник вместо нескольких. Еще один популярный способ быстрее проснуться — оставлять телефон подальше от кровати, чтобы для отключения сигнала пришлось встать.

Со временем организм привыкает к стабильному режиму, а пробуждение становится заметно легче и комфортнее.