Даже чистое на вид постельное белье постепенно накапливает пот, кожный жир, отмершие клетки кожи, пыль и аллергены, передает DailyVibe со ссылкой на TCN.

На простынях и наволочках также могут присутствовать аллергены пылевых клещей, а если домашние животные спят на кровати — шерсть и частички кожи. У чувствительных людей это может усиливать чихание, заложенность носа или раздражение глаз.

Для большинства людей хорошим ориентиром считается смена постельного белья примерно раз в неделю. Делать это чаще может потребоваться при сильном потоотделении, аллергии, болезни или если питомец спит вместе с хозяином.

После пробуждения полезно ненадолго оставить постель раскрытой, чтобы накопившаяся за ночь влага быстрее испарилась.

Банковская карта и смартфон позволяют оплачивать покупки за несколько секунд, но у каждого способа есть свои преимущества, сообщает DailyVibe.

Карта остается простым и универсальным вариантом: ее достаточно приложить к терминалу. Однако при потере карту необходимо быстро заблокировать, поскольку некоторые небольшие платежи могут проходить без ввода PIN-кода.

Оплата смартфоном обычно требует подтверждения с помощью пароля, отпечатка пальца или распознавания лица. Кроме того, в цифровом кошельке можно хранить несколько карт и другие данные. Главный недостаток очевиден — разряженный телефон может оставить без доступа к мобильной оплате.

Поэтому многие используют оба варианта: смартфон — для повседневных покупок, а банковскую карту — как запасной способ оплаты.