Готовность к первому классу зависит не столько от возраста, сколько от самостоятельности, способности общаться и справляться с эмоциями, сообщает DailyVibe.

Будущему первокласснику важно уметь выполнять простые инструкции, ненадолго оставаться без родителей, просить о помощи и объяснять свои потребности. Также ребенок должен постепенно учиться договариваться со сверстниками, ждать своей очереди и успокаиваться после сильных эмоций.

Знание букв и цифр — плюс, но не главный показатель. Гораздо важнее интерес к новому, способность сосредоточиться на простом задании и базовые навыки мелкой моторики.

Шесть лет не означают, что ребенок обязательно готов к школе, а семь — что проблем с адаптацией не будет. Главное — оценивать не цифру в паспорте, а общую эмоциональную, социальную и познавательную готовность ребенка.

Утренняя припухлость лица может появиться после соленой еды, недосыпа или стресса, но вернуть лицу более свежий вид можно всего за несколько минут, сообщает DailyVibe.

Один из простых способов — использовать холод. Охлажденные в морозильнике столовые ложки можно приложить выпуклой стороной к области под глазами на короткое время. Холод временно сужает сосуды и может уменьшить выраженность отечности.

После этого умойтесь прохладной водой и мягко помассируйте лицо пальцами, двигаясь от центра к вискам, а затем вниз по боковой поверхности шеи к ключицам.

Вся процедура займет около 5 минут и поможет сделать лицо визуально более свежим перед выходом из дома.