Как правильно распределять нагрузку, работая на даче, объяснил врач-невролог Александр Евдокимов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Перед началом работ стоит провести небольшую разминку: подвигать коленями и руками в стороны, сделать махи ногами.

Также специалист советует делать перерывы, чтобы не деревенели мышцы и не застаивалась кровь. Лучше поработать 40 минут, а потом сделать перерыв на 10–15 минут. 

Для профилактики проблем с коленями показано использовать наколенники, поставить подходящий по росту стул на время работ в огороде (колени должны быть под углом от 90 до 100 градусов). 

Обувь для работ в саду должна быть удобной, мягкой для амортизации и нескользящей, чтобы не поскользнуться и не получить травму колена.

Можно ли работать на огороде при сердечных заболеваниях

Стремление кошки находиться в той же комнате, что и хозяин, может свидетельствовать о любви домашнего питомца к человеку, объяснила зоопсихолог Светлана Капустина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

По мнению специалиста, кошке не обязательно тереться у ног или запрыгивать на колени. Им хватает просто находиться с человеком в общем пространстве.

Маркерами доверия могут быть нежные покусывания рук или вылизывание кожи.

— Какие еще бывают признаки любви? Кошка выходит встречать хозяина, когда он пришел. Кошка делится своей добычей. Деревенские питомцы могут принести на порог мышку или птичку, а домашние — свою игрушку на кровать к хозяину, — пояснила Капустина.

Какие человеческие лекарства можно давать кошкам?