Чем вредна смесь кофе с газировкой, объяснил эксперт Александр Умнов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru. 

«Такие коктейли — это, в первую очередь, удар по нервной системе, соединение сильных возбудителей», — предупредил Умнов.

Кофе стимулирует выработку соляной кислоты и активизирует моторику кишечника, а пузырьки газированной воды раздражают стенки желудка, и провоцируют распирание, вздутие, изжогу.

Из-за обилия сахара в газировке возникает резкий скачок глюкозы в крови. Кроме того, кофеин обладает мочегонным эффектом и из-за потери жидкости и электролитов, усиливается слабость и головокружение. 

«Людям с заболеваниями сердца и нарушениями сердечного ритма лучше отказаться от смеси кофе с колой — такое сочетание способно спровоцировать серьезные осложнения», — заключил Умнов.

Стоит ли пить кофе после алкоголя

Классическое подсолнечное масло, содержащее большое количество омега-6, не вызывает рак, заявила гастроэнтеролог Нурия Дианова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

В социальных сетях активно распространяется тезис, что обычное подсолнечное масло является ядом, провоцирующим хроническое воспаление и рак из-за высокого содержания омега-6.

Но, специалист настаивает, что подобные утверждения представляют собой сильное упрощение, граничащее с дезинформацией.

«Проблема заключается не в самом масле, а в масштабах потребления переработанной пищи. Хроническое воспаление действительно связано с избытком омега-6, но этот дисбаланс создается фастфудом, чипсами и полуфабрикатами в рационе. Само по себе наличие омега-6 в масле не делает его вредным. Это незаменимая жирная кислота, которую организм физически не может вырабатывать самостоятельно», — рассказала Дианова. 

Можно ли что то вырастить за время отпуска?